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심리상담 : 청소년 자살 위기 상담 방법
  • 작성자 : 비움심리상담
  • 작성일 : 2016-07-18
  • 조회 : 2140

1. 청소년 자살위기 상담의 목표   


청소년 상담자로서 우리는 다음과 같은 목표를 갖고 상담에 임해야 한다 


1) 청소년에게 손상을 입히지 않고 위기가 지나가게 한다  


2) 청소년에게 희망이 존재한다는 것을 알게 한다  


3) 청소년에게 자살이 여러 대안들 중의 하나인것을 알게 한다  


4) 위기에 처한 청소년들을 도와줄 자원이 있으며, 이 자원을 동원하는 방법을 알게 한다.


 


2. 청소년 자살위기 상담의 방법  


삶의 위기에 처한 청소년들을 대하는 방법은 그들을 이해하고 존중하며 그들 스스로 대철해 나갈수 있도록 정서적 면역체계를 갖게 하는 것이다  


1) 삶의 곤경에 대한 대처능력을 키워라  


청소년들이 삶의 침체기에 빠졌을 때 정서적인 면역을 갖게 해야 한다  


정서적 면역의 핵심은 다양한 긍적적인 대처방법들을 찾을 수 있게 도와야 한다 



 


2) 면역체계를 세워라.  


청소년들이 가장 어려운 문제에 빠졌을때, 권위를 휘두르지 않고, 이해와 수용을 통해서 자존감과 자기 신뢰감을 갖게 할 필요가 있다

  


3) 지지망을 갖게 하라.  


청소년들이 좋은 지지망의 가치를 알게 하고 지지망을 갖도록 격려하는 것이 중요하다. 부모, 친구, 교사는 일시적인 수난 구조의 대안들이 될수 있다

  


4) 청소년들의 관심이 무엇인지 경청하라.  


청소년들을 비판하지 않고 경청하고 이해하라. 청소년들이 필요할 때 그들을 위해 거기에 있다는 것을 알게 하라.  


5) 충고를 강요하지 말라  


청소년들에게 충고를 강요하는 것은 그들의 문제해결능력을 믿지 못하거나 자기 스스로 문제해결책을 찾는 기회를 부정하는 것이다  

 


6) 문제를 최소화 하지 말라  


청소년에게 " ! 그것은 별게 아니야" 라고 말하는 것은 그의 문제를 중요하게 생각하지 않는다는 것이므로 그들의 문제에 대해서 있는 그대로 이해하고 있다는 느낌을 전달해야 한다

  


7) 의사소통의 연락망을 계속 열어 놓아라. 


청소년들의 자살생각에 대해 개방적으로 질문을 하라  


그의 이야기를 들어주고 함께 힜을 시간을 가져라.  


도움이 필요하면 언제든 그들을 위해 거기에 있을 것이라고 이야기하라  


도움을 받으러 함께 갈 것을 제의하라  


청소년들의 행동이 염려된다면 전문가에게 자문을 구하라.  

 


8) 언제든 망설이지 말고 도움을 요청하도록 하라  


자신이 힘들때 누군가에게 도움을 요청하는 것은 삶의 지혜임을 알게 하라.


 

 

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